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防接球
防接球是防守无球队员时通过绕前、贴身防守干扰其接球的技术。
防守难度 ★★★★★建议 1 课时器材 篮球
▶示范视频
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🖼动作图解
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✓教学要点
动作要领
- 1贴近对手、绕前防守
- 2伸手干扰传球路线
- 3预判传球时机、准备抢断。
教学方法
- 步骤 1绕前防接球练习
- 步骤 2防接球抢断练习
练习与游戏
- 防接球对抗赛
评估标准
- 能有效干扰对手接球
安全提示
绕前防守注意合理对抗。
!常见错误
错误 1
被接球
纠正绕前贴身防守
错误 2
失去位置
纠正快速调整
⇄关联技能
这个知识点还没有建立跨分支关联。