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防传球

防传球是通过扬手干扰和选位封堵传球路线的防守技术。

防守难度 ★★★★★建议 1 课时器材 篮球

▶示范视频

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🖼动作图解

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✓教学要点

动作要领

  • 1逼近持球队员、扬手干扰传球视线
  • 2封堵主要传球路线
  • 3观察持球队员意图、随时准备断球。

教学方法

  1. 步骤 1防传球干扰练习
  2. 步骤 2二防三传球抢断

练习与游戏

  • 传球转移赛(防守方)

评估标准

  • 能有效干扰传球并完成抢断若干次

安全提示

扬手注意尺度,防犯规。

!常见错误

错误 1

被假动作欺骗

纠正观察球与对手

错误 2

封堵不严

纠正扬手扩大防守面积

⇄关联技能

这个知识点还没有建立跨分支关联。