篮球教材搜索
已发布

点拨球(防守)

抢防守篮板球时的点拨球将球点拨给位置更好的同伴或直接发动反击。

防守难度 ★★★★★建议 2 课时器材 篮球、篮架

▶示范视频

7-2 抢篮板技术.mp4

版权

科学教育出版社

🖼动作图解

还没有上传图解素材

✓教学要点

动作要领

  • 1判断落点起跳
  • 2用指尖将球点拨给同伴
  • 3控制点拨方向和力量。

教学方法

  1. 步骤 1点拨球训练

练习与游戏

  • 点拨球接力

评估标准

  • 能完成篮板球点拨到位

安全提示

防手指戳伤。

!常见错误

错误 1

点拨方向失控

纠正控制发力方向

⇄关联技能

这个知识点还没有建立跨分支关联。