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断球
断球是防守队员在传球路线上突然跃出截获球的防守技术，包括横断、纵断。
防守难度 ★★★★★建议 1 课时器材 篮球
▶示范视频
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🖼动作图解
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✓教学要点
动作要领
- 1判断传球时机和路线
- 2重心迅速向断球方向移动
- 3短而快的助跑、单脚或双脚用力蹬地跃出
- 4身体伸展、两臂前伸截球。
教学方法
- 步骤 1三人两传一断练习
- 步骤 2传球路线断球练习
练习与游戏
- 断球比赛
评估标准
- 能完成合理断球若干次
安全提示
断球注意身体平衡，防拉伤。
!常见错误
错误 1
断球时机不当
纠正提高判断传球时机能力
错误 2
扑空失位
纠正控制起跳时机和位置
⇄关联技能
这个知识点还没有建立跨分支关联。